郑州、洛阳、开封、新乡......的家长一定要看!刚刚曝光!

孩子8岁以前不能吃的食物，家长们也要知道！

1岁以内别吃蜂蜜

1岁以上宝宝才能吃蜂蜜。因为蜂蜜不易消化完全，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞，可引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝精神肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。

2岁以内不宜喂牛奶

2岁以内的宝宝不宜喂鲜牛奶、羊奶，以及成人奶粉，因为婴儿体内消化酶分泌不足或者活性不高，喂牛奶后不一定能消化，会出现消化不良的症状，如呕吐、腹胀、腹泻等。如果不能母乳喂养，应食用婴儿专用配方奶粉。

3岁以前最好别吃坚果

南京市儿童医院耳鼻喉科主任黄群表示，3周岁以下的孩子尽量不要食用瓜子、花生蚕豆、开心果一类的坚果，另外果冻、软硬糖也都不行。黄群特别提醒家长，有亲戚给孩子吃东西的时候，如果不适合小孩吃，家长一定要说“不”。

3岁以前也别吃易过敏水果

3岁以前的孩子出现食物过敏的几率很大，不适合吃易过敏、刺激性的食物，如水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果。此外，芒果还会刺激皮肤黏膜，引发口唇部接触性皮炎；菠萝会刺激血管，可致口舌发麻、皮肤瘪痒等，这些也都要注意。

4岁以前别吃糖果、话梅等

太甜的零食如糖果话梅等不宜给4岁以内的宝宝吃。甜食易引起蛀牙，更重要的是，宝宝口味会影响其成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜食甜食，成年后易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性疾病。

5岁以前别吃螃蟹等海鲜

螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，有过敏体质的孩子容易对其过敏，甚至会出现风疹。若孩子患哮喘，吃海鲜会导致哮喘发病。即使孩子没有哮喘和过敏，也要适可而止。

6岁以内别喝茶

茶中的咖啡因会导致中枢神经系统兴奋，从而影响睡眠。而且茶中还含有鞣酸可引起消化道粘膜收缩，还会与所食蛋白质结合形成凝块，影响营养吸收，从而致消化不良和食欲下降。因此6岁以下正在成长的孩子不宜喝茶。

7岁以前别喝功能性饮料

功能性饮料成分特殊，适合运动员、体力消耗量大的特定人群，一般是在强烈运动、人体大量流汗后饮用。儿童精力和运动量有限，排汗不多，而且功能饮料很多成分不但不适合儿童，还影响发育和健康。

8岁前别吃蚕豆

“蚕豆病”是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所导致的疾病，多见于8岁左右儿童。这种病一般是在食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血，表现为全身发黄、小便出现酱油色，严重者可引起全身器官衰竭，甚至死亡。因此家长要注意。