中医问答二 人为什么上火?

1，人为什么会上火？

答：“上火”是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。

主要分类 ：

1、心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2、肺火：主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

3、胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

4、肝火：我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

5、肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

“火”可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。人体有五行：金、木、水、火、土。阳是热、阴是水、血。每一个脏腑里阴阳是平衡的。

心属火，肝属木、肾属水。在正常情况下，肾水是足够人体所需的，它能制约心火，心火能下温肾水，使肾水不至于过寒。当过食辛辣，肥腻食物后都能助湿生热，时间长了热会伤阴。

中醫认为气有余便是火，过激的喜怒忧思悲恐惊也会生火，尤其是40岁以后，肾阴不足，肾水不足滋养肝木，肝火旺盛、肝木生心火，肾水更不能去制约心火，火热就出来了，这就是上火。

2，迟迟不怀孕，中医能调理吗？

问：我们想再生一个孩子，找不同的中醫调了3年多，都没有反应，到你这里只调了一个月就怀孕了，为什么这么快呢？另外怀孕了能吃海鲜吗？

答：首先要恭喜你们！中醫只要对症治疗，效果非常快的。因为你们相信中醫，再加上坚持，这是主要的因素。当然对症及听从医嘱非常重要。

记得当时为你太太治疗脚扭伤时，她的身体淤堵痰湿非常严重，这样的体质即使再吃3年的中药同样没有反应。所以，先给你们通经络，加针灸，随后再对症调配中药服用，很快就达到了满意的效果。

当然，前面的三年中药还是起到了一定的铺垫作用，中醫是遵循强调整体观念、辨证施治、阴阳平衡、同病异治等五脏相关为核心的理论体系进行整体调理的。

至于怀孕后吃海鲜一定不要过量，最好不要吃螃蟹，龙虾也不要吃太多，可以吃一些海鱼和海虾，但不要和水果同吃，也不要吃花生。多注意休息。祝母子平安！

3，什么是“养生”？

答：养生是根据每个人不同的体质，坚持用一些调理身体的方法，来养护身体延长生命的过程，这个过程比较漫长而持久，就是要长久的通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医务健康活动。

比如一个女人怀孕，从怀孕前就开始，一直到怀孕，再到孩子生产，在这个整个过程中为了确保孩子及孕妇的健康，而采取的所有调养措施就是养生。

如果今天怀孕，明天就生，肯定叫流产，所以当很多人怀疑并急于看到效果的养生，是不正确养生。可以这样问自己，如果只读几天书，就想考上北大清华吗？所以，养生需要长期的、慢慢调理的，养生是几年后的所看到的效果。

春种、夏长、秋收、冬藏、总需要个过程的。