安徽好的产后恢复会所|哺乳期可以吃小龙虾吗

小龙虾是好东西，蛋白质含量高，淡水养殖，身体虚弱病后需要调养的人们，都爱吃它。而且虾肉富含多种微量元素，对保护心血管系统很有帮助。不过，正在哺乳期的孕妈妈可以吃小龙虾吗?吃了会不会对宝宝不好，影响奶水质量呢?

很多女性都爱吃小龙虾，怀孕后也会嘴馋想吃。如果说哺乳期吃小龙虾有不好的地方，可能就是对海鲜过敏引起的。如果对海鲜不过敏，可能也要考虑到宝宝体质不同有可能会引起过敏，也不敢吃。这就是很多哺乳期女性不敢吃小龙虾的顾虑了。

虽然小龙虾价值高，但如果哺乳期女性如果对小龙虾过敏，那么还是不吃小龙虾比较好。因为你的体质可能也延伸到自己的宝宝身上，乳汁中含有虾肉的营养成分，如果宝宝也引起过敏就不好了。

但如果非常确定自己和宝宝都不对小龙虾过敏，那么吃小龙虾就没有那么多顾虑了，适量进食对身体恢复还大有帮助，可以尽快恢复被妊娠和分娩消耗的身体元气。