美食篇不能吃羊,只能吃鸡,还有菜,还有番茄.在这里还可以吃螃蟹~

大好的周末宅在家里的宝贝儿们做道美味犒赏一下自己如何呐？

小编教大家的绝对又好吃，又易做，更重要的是营养价值那叫一个高啊！就今天这道美味，它含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，安神、补虚、健脾对它来说都不在话下。

那么谁有这么神奇的功效呐？

下面有请今天的主角隆重登场，噔噔噔噔……

哇哈哈哈哈，没错，有这等十八般武艺的就是我河蟹！小伙伴们有木有被我帅晕呐？都说鲜花要有绿叶做陪衬，我当然也得有路人甲乙丙丁来衬托我的英明神武啦~

姜10片、蒜4头、香菜1把、青尖椒4个、花椒一小捏、大料5粒、红干椒2个、矿泉水3瓶。虽然他们只是陪衬，但是也得装扮一下。增添精盐半袋（千万别吓到，你没看错，是半袋，因为这道菜是卤的。），味精汤勺2勺。好了，把他们放在容器中搅拌均匀。万物生灵吸日月之精华，取天地之灵气。如此帅气的我也要增添稳重的气质，甲乙丙丁就是我要吸收的灵气，把我（1斤）也放入容器中并存放在3℃-4℃的冰柜冷藏。20小时以后看我霸气回归。

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