【英蓝幼幼乐幼儿园 本周营养食谱】—1月第二周食谱(1.8—1.12)

星期一

活力早餐：青菜肉丝面

课间点心：豆浆

营养午餐：红枣饭、茄汁小肉丁、炒芽白、墨鱼肉片汤

休闲午点：冰糖蒸梨

美味晚餐：大米饭、莴笋肉丝、白菜苔、鸡蛋紫菜汤

星期二

活力早餐：蒸鸡蛋羹、小馒头

课间点心：银耳莲子羹

营养午餐：小米饭、腐竹炒肉、手撕包菜、玉米排骨汤

休闲午点：香蕉

美味晚餐：大米饭、杏鲍菇炒肉、上海青、龙骨炖花生米

星期三

活力早餐：小米红薯粥、鲜肉包

课间点心：牛奶

营养午餐：红豆饭、洋葱炒肉、小炒快菜、黄豆猪脚汤

休闲午点：甜橙

美味晚餐：大米饭、土豆炒肉、香菇菜心、金针菇瘦肉汤

星期四

活力早餐：五彩小馄饨 

课间点心：冰糖蒸梨

营养午餐：红薯饭、红萝卜炒肉、莴笋尖、香菇乌鸡汤

休闲午点：柚子

美味晚餐：大米饭、香干芹菜炒肉、大白菜、排骨淮山汤

星期五

活力早餐：木耳肉丝粉

课间点心：冰糖红枣百合水

营养午餐：黑米饭、金玉满堂、小炒豆芽、海带排骨汤

休闲午点：苹果

美味晚餐：大米饭、豆角炒肉、蚂蚁上树、鱼头豆腐汤

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