☞ 米饭这样炒,好吃的不得了!

发表于 讨论求助 2023-05-18 23:00:13



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 虾仁炒饭

  原料:

  剩米饭,鲜虾,鸡蛋,葱,盐,耗油。

  做法:

  1、鲜虾去皮,葱切碎,鸡蛋打碎;

  2、热锅烧油,放入葱花,爆炒虾仁,倒入几滴耗油;

  3、放入米饭翻炒,最后放入鸡蛋翻炒,加入适量盐翻炒均匀即可。

  酱油炒饭

  

  原料

  剩米饭,葱,鸡蛋,酱油,料酒,耗油,白糖。

  做法

  1、一碗剩米饭用2勺酱油、少许料酒和糖,再加少许油拌匀;

  2、做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中,翻炒出锅备用;

  3、再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。

  番茄炒饭

  

  原料

  西红柿,剩米饭,葱花,盐。

  做法

  1、西红柿洗净切碎,葱切碎;

  2、热锅烧油,先放入西红柿爆炒,炒出汁,放入剩米饭翻炒;

  3、炒至无水后放入盐搅翻即可出锅。

  鸡蛋炒饭

  

  原料:

  剩米饭,鸡蛋,培根,葱,盐。

  做法:

  1、鸡蛋打碎,放入盐搅拌均匀;

  2、培根切成小片,葱切碎;

  3、热锅烧油,放入葱花炒鸡蛋,再放入米饭翻炒;

  4、最后放入培根翻炒,加入适量盐翻炒出锅。

  香菇肉丁炒饭

  材料:

  干香菇3朵、五花肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片调料:料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙。

  做法:

  1. 准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片;

  2. 五花肉切成小肉丁;

  3. 干香菇用温水泡发开,香菇水留用。4. 泡好的干香菇切成小丁;

  5. 取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。

  6. 锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉;

  7. 倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油;

  8.倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟;

  9. 倒入步骤5调好的调味汁;

  10. 中火煮至锅中剩少许汤汁;

  11. 倒入一小碗米饭;

  12. 转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅。

  咖喱炒饭

  原料:

  剩米饭,柿子辣椒,肉丁,葱,盐,辣酱。

  做法:

  1、柿子辣椒切块,葱花切好,猪肉碎备用;

  2、平底下油烧热,放入咖喱,辣酱,柿子辣椒炒香;

  3、加入猪肉碎,炒熟。加入米饭,翻炒均匀,加盐调味;

  4、撒上葱花,翻炒均匀,出锅。

  香肠炒饭

  原料:

  腊肠1根,小葱适量,香菇,米饭一碗,生姜,生抽,老抽,糖,酒,油。

  做法:

  1、香菇洗净用温水泡发;

  2、泡好的香菇切丝,泡香菇的水留着备用;

  3、小葱,生姜切好备用;

  4、腊肠切块;

  5、黄酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,香菇水5勺,糖0.5勺调成酱汁备用;6、锅里放油,油热后放入小葱,生姜煸香后捞出;

  7、放入腊肠煸炒;

  8、放入香菇煸炒一分钟;

  9、放入调好的酱汁,大火烧3分钟左右;

  10、放入米饭炒匀;

  11、撒上葱花即可出锅。

━ 菠萝炒饭 ━

用料:菠萝1个 米饭1大碗 胡萝卜1/3根 北极甜虾半碗 火腿肠1/3根 青豆半碗 巴木1把 大蒜5瓣 盐1小勺 糖1小勺 泰式甜辣酱1勺

做法:

1.菠萝一个,切开。然后换个顺手小刀辅助勺子把菠萝肉挖出来。

2.取适量菠萝肉切成小块泡在盐水里,然后开始处理其他配料。大蒜拍扁切碎,青豆解冻,胡萝卜火腿切丁,剥出虾仁和巴旦木仁!

3.底油爆香大蒜之后先放入火腿丁炒香。熟了的蒜有回甘,非常符合这个炒饭的整体味道,所以可以多放一点哟!

4.之后先炒一下胡萝卜丁,再同时放入青豆和菠萝翻炒。

5.接着就可以加入米饭啦。米饭翻炒均匀之后加入盐糖和一丢丢胡椒粉调味,尝着味道没问题之后加入虾仁和巴旦木。

6.最后!点睛之笔加入适量泰式甜辣酱!

━ 榨菜培根炒饭 ━

用料:乌江榨菜1包 培根2片 胡萝卜1段 香菜适量 米饭1碗

做法:

1.准备好原料。取出榨菜切丁。

2.把培根,胡萝卜,香菜分别切丁。

3.起油锅,放洋葱碎炒香。

4.放胡萝卜煸炒。放入培根丁翻炒。

5.加进榨菜炒香,调味。

6.加米饭炒匀。撒香菜拌匀即可。

━ 蜜汁叉烧酱炒饭 ━

用料: 米饭150g 玉米粒30g 青豆20g 叉烧50g 洋葱半个 盐2g 植物油适量 叉烧酱(以下量有多余):使用40ml 生抽20ml 蜂蜜15ml 耗油5ml 红糖15ml 胡椒粉1g 红曲粉1g 高汤60ml 料酒5ml 生姜粉1g 淀粉适量 清水(淀粉用)适量

做法:

1.蜜汁叉烧沾酱:锅内倒入20ml生抽,15ml蜂蜜,5ml料酒,5ml耗油,15ml红糖,1g胡椒粉,1g生姜粉,1g红曲粉,60ml高汤。没有高汤就用清水~

2.煮至沸腾后转小火。

3.适量淀粉和水以2:3比例混合均匀,缓缓倒入叉烧汁内勾芡。

4.煮至浓稠即可关火,叉烧酱完成,盛出备用。

5.材料集合:准备好150g米饭,半只洋葱切丁,30g玉米粒,20g青豆,50g叉烧肉丁。

6.锅内刷一层油,开中火,将米饭倒入压散了,翻炒2分钟,出锅备用。

7.锅内倒入适量植物油,开中大火将油烧热。

8.油热后倒入洋葱丁,玉米粒,青豆和叉烧丁,爆炒5分钟后加入2g盐翻炒均匀。

9.炒至洋葱变软即可。此时倒入炒散的米饭。翻炒均匀。

10.倒入40ml刚才做好的叉烧酱汁。翻炒均匀至酱汁收干且包裹住米饭即可。

韩国泡菜炒饭   

  by 烧焦的Apple

  用料

  熟米饭2碗

  韩国泡菜100克

  胡萝卜1小根

  猪肉100克

  鸡蛋1个

  韩式辣酱1小匙

  植物油适量

  香菇20克

  香油少许

  即食海苔适量

  做法

  1.将所有材料准备好,胡萝卜去皮切丁,香菇切丁,猪肉切条或切丁都可,泡菜沥干水分切碎

  2.锅内倒入油加热,倒入香菇丁炒出香味

  3.把猪肉条加入到香菇丁中,翻炒至肉条变色

  4.加入切碎的泡菜,继续翻炒均匀

  5.加入一小匙辣酱,喜欢吃的就加多点,炒匀

  6.再加入熟米饭,充分翻炒至米饭无结块,撒入少许鸡精调料,炒匀

  7.上色后,淋入少许香油,拌匀即可装盘(中途无需再加盐,因为泡菜和辣酱本身咸味足够)

  8.另取一锅煎一个鸡蛋,放于炒饭上,可添加喜欢的海苔食用,也可省略。

  沙茶酱海鲜炒饭

  实打实豪华炒饭!这一碗料太足,感觉米饭都快成点缀的了

  

  by 糖小饼

  用料

  米饭

  海虾仁10只

  墨鱼仔8只

  豌豆

  玉米

  胡萝卜

  沙茶酱2汤匙

  蚝油1汤匙

  

  糖一小撮

  做法

  1.海虾洗净剥壳去虾线,取虾仁备用

  2.墨鱼仔处理干净,焯水去去生腥味备用

  3.胡萝卜去皮切丁,和豌豆玉米一起加少许油翻炒

  4.加虾仁翻炒至卷曲变色后加墨鱼仔炒匀,盛出备用

  5.锅内补一些油,加米饭炒至干爽

  6.加入沙茶酱和蚝油炒匀,上个底色

  7.加入之前准备好的配菜炒匀,加盐糖调味即可

  扬州炒饭

  

  by 缘豆儿

  用料

  玉米粒50克

  胡萝卜50克

  豌豆50克

  脆皮肠5根

  鸡蛋2个

  米饭1大碗

  蚝油适量

  油适量

  盐适量

  做法

  1.米饭加少许油拌匀待用;

  2.豌豆、玉米粒洗净;胡萝卜去皮切粒,焯熟沥干待用;

  3.炒锅中热点油,倒入香肠粒炒香盛出待用;

  4.锅中再热点油,倒入打散的鸡蛋液炒成块然后弄碎点;

  5.倒入米饭炒散;

  6.加入香肠、胡萝卜、豌豆和玉米炒匀;

  7.加盐和蚝油适量调味炒匀即可。

  牛肉时蔬炒饭

  别看名字平平,营养相当丰富,味道一级棒的正能量炒饭。

  

  by 肥小菇

  用料

  牛里脊100g

  胡萝卜半根

  莲藕半根

  蘑菇3个

  白米饭一碗

  橄榄油3茶勺

  盐适量

  糖适量

  料酒1茶勺

  生抽2茶勺

  葱一把

  做法

  1.取牛肉一块,切成肉丁状,加入一茶勺料酒,一茶勺生抽适量糖腌制入味

  2.将胡萝卜和藕分别去皮洗净,切丁备用,蘑菇去根切片

  3.起油锅,放一茶勺橄榄油,将胡萝卜和藕丁放入翻炒断生盛起

  4.再加入两茶勺橄榄油下牛肉末,快速划开,翻炒

  5.牛肉末变熟后,下蘑菇片,白米饭一碗,翻炒后加一茶勺生抽

  6.快速翻炒均匀,加入胡萝卜丁和藕丁继续翻炒,加葱花

  7.最后加入少许盐调味即可

  奶酪炒饭——番茄味pk原味

  奶酪差不多化开后就可以关火了,利用余温将奶酪和米饭混匀即可~奶酪不能太干,仍然是软化的状态与米饭混在一起最好吃了。

  

  by 默默扒猪皮

  用料

  隔夜饭1碗

  胡萝卜半根

  玉米粒30g

  番茄沙司50ml

  切达奶酪50g

  糖3g

  盐1g

  植物油适量

  隔夜饭一碗

  玉米粒30g

  青豆粒30g

  胡萝卜半根

  虾仁适量

  樱桃适量

  切达奶酪80g

  糖5g

  盐2g

  植物油适量

  做法

  以番茄味的奶酪炒饭具体步骤为例

  1.锅内倒入适量植物油,开中火加热。

  2.油热后倒入半根切丁的胡萝卜。

  3.倒入50g玉米粒。翻炒三分钟。

  4.转中小火,倒入一碗隔夜米饭,将米饭压散炒匀。

  5.倒入50ml番茄沙司。

  6.因为番茄沙司本身有味道,所以盐只需要加1g左右就够了,再根据个人口味加入3g左右糖。

  7.炒匀后加入50g切碎的切达奶酪碎。奶酪会很快融化,基本融化后就可以关火了。

  8.关火后利用余温将奶酪与米饭炒均匀即可出锅。开吃…奶香&拉丝~

  另一款原味奶酪炒饭:

  先将约30g青豆,30g玉米粒,半只胡萝丁,适量虾仁炒熟后,倒入一碗隔夜米饭翻炒均匀,加入约2g盐,5g糖,最后加入80g切达奶酪翻炒均匀即可。

  出锅后再拌上一些樱桃丁~非常漂亮美味啊。

  咸蛋咖喱炒饭

  

  by 蔻蔻的甜与蜜

  用料

  米饭100克

  鸡蛋2枚

  咸鸭蛋1枚

  冷冻杂蔬(甜豌豆、玉米粒、胡萝卜丁)80克

  咖喱粉1小勺

  胡萝卜1根

  做法

  1.备齐所有原料,鸡蛋打入碗中,加入咸蛋黄。

  2.将鸡蛋与咸蛋黄打散混合成蛋液。

  3.将蛋液浇入米饭中,拌至没有小饭团,每粒米都均匀裹上蛋液。

  4.取半只咸蛋白切成碎末。香葱白切成小粒放入杂蔬中,香葱叶切成小粒备用。

  5.锅热后倒油,加入杂蔬和葱白翻炒至熟。炒好盛在碗中备用。

  6.用锅中余油将咖喱粉炒出香味。

  7.倒入拌了蛋液的米饭用中火翻炒至松散。加入咸蛋白炒匀。

  8.最后加入熟的杂蔬和香葱翻炒均匀即可出锅。

  香菇油饭

  香菇君和土豆君在猪油和调味料的烹制下,嘟嘟嘟嘟,竟然吃起来会有肉的的感觉哦,而秘籍就在于一勺猪油。

  

  by 肥小菇

  用料

  鲜香菇6个

  小土豆1个

  香米50g

  虾皮1小把

  葱适量

  生抽20ml

  料酒5ml

  糖少许

  猪油1小勺

  做法

  1.准备适量香米,淘洗两遍

  2.将淘洗好的香米放适量水浸泡超过一个小时

  3.米和水的量大约是1比1.5,入电饭锅

  4.将香菇和土豆分别切成小丁

  5.将15ml生抽、5ml黄酒、2g糖混合备用

  6.起油锅,烧热,放入一小勺猪油

  7.待猪油融化,加入香菇煸炒,再放入土豆丁

  8.等香菇丁断生后,倒入之前调好的调味料,盖盖焖煮一段时间,收汁

  9.见还有少许汁水时下米饭,用铲子将米饭分散,再加入5ml生抽翻炒均匀,上色

  10.放入洗好的虾皮,剪上葱花拌匀即可



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