吃螃蟹竟然有这么多好处?为什么以前没有人告诉我!
在日常生活中，
很多人都喜欢吃螃蟹，
螃蟹是很常见的一种美食。
螃蟹的做法多样，味道鲜美。
深受人们的欢迎。
但是，
吃螃蟹的好处
大家真的知道吗？
下面就让小编我给大家说说吧！
01
抗感染，促进伤口愈合
螃蟹中含有大量的优质蛋白，
为身体补充蛋白质同时也可
提升淋巴细胞活性
提高身体免疫力，
促进伤口愈合、抗感染的功效。
健身人士或受伤人群可以适量多吃螃蟹哦
02
解毒功效
优质蛋白中含有的精氨酸
可增加肝脏中精氨酸酶的活性，
有助于将血液中的氨转变为尿素而排泄出去
所以多吃蟹有利于护肝排毒哦
03
预防肿瘤
蟹肉中含有大量的维生素A、维生素E，
这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，
软化血管和抗衰老。
蟹肉中还含有大量的硒，
每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克，
还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。
看完以上的三个螃蟹知识以后
是不是对吃螃蟹有了更深入的了解呢
想必现在大家都会有一个大大的疑问
哪里买螃蟹最实惠呢
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