【美食直播】酸辣青蟹煲 蒜苗孜然花菜

做法：

1、将西红柿和黄瓜切块备用。

2、青蟹切小块后沾取少许生粉。

3、热锅起油，将青蟹煎至七八成熟后出锅备用。

4、下入切块的西红柿和黄瓜和辣椒翻炒片刻后，加入少许泡椒继续翻炒，直至黄瓜变软。

5、锅中放水，加入煎好的青蟹块炖煮片刻后挤入新鲜的柠檬汁，这道开胃又鲜美的酸辣青蟹煲就制作完成了。

有机花菜的口感松脆可口

非常适合现在来食用

1、将孜然粒放在锅里炒香备用。

2、有机花菜切小块后入锅翻炒，同时放入蒜片、辣椒。

3、待花菜炒至断生后放入切好片的五花肉和蒜苗。

4、最后放入孜然，适当调味即可出锅了。

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