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99%的人不知道米饭不能与什么食物一起吃

金华美食2018-05-15 16:08:04

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同在大金哇 你连这个都不晓得啊?

中国人的习惯,特别是南方人,喜欢米饭就着菜吃。北方人则喜欢菜就着馒头吃。可是,你知道吗,其实有些食物是不适合同米饭一同食用的。


整理发布/吃大米饭长大的菜菜


1.稻米:大米不宜与马肉、 蜂蜜、苍耳同食。


2.鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼鲤鱼、豆浆、茶同食。


3.猪肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。


4.牛奶:与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。


5.胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。


6.紫菜干:紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。



幸好除了蜂蜜

另两种不能与米饭同吃的食物都不常见

否则菜菜可要难受死了


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转载:网络

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