最全汇总!2018吃什么&怎么吃:一次性解决你所有快乐学佛的问题

未成佛道。先结善缘

2月25日 周日）是藏历土狗年一月神变月初十，莲师荟供日，千劫佛节日，作何善恶成百亿倍。藏历一月初十莲师荟供的特别功德是：消灾延寿，辩才无碍，能如愿满足众生所求。请各位善亲把握善缘，多吃素，多念莲花生大士心咒。

ōng ā hōng，bān zhā er(轻声) gǔ lǔ，bēi mǎ xī dì hōng

莲花生大士心咒：嗡 阿 吽 班 杂 咕 噜 叭 嘛 悉 地 吽

吃素不是学佛的必须，

而是学佛后慈悲心升起的结果，

而现实生活中，

人们却往往是因为贪求吃素的功德、

害怕吃肉的果报而选择去吃素。

因恐惧和贪求而选择吃素，

其实围绕的还是一个“我”

而不是因为慈悲众生。

吃素是放生，是慈悲，是修行

收获的是全身心的长久健康

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吃素是真正的人寿保险、健康的保证，

它不仅能带来身体的健康，

吃素的那种善意更能使我们袪病消灾。

— 传喜法师 —

吃素不仅是宗教行为，而且是先进的饮食文化。在营养学上，素菜包含了荤菜所有的营养，而且含量更高。在医学上，荤食的大卡不仅比素食的高，且难以被肠胃吸收。在生理结构上，无论是口腔构造还是肠道结构，人类都不属于肉食动物。

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吃素没有那么复杂

只因——慈悲、健康

我们爱自己的孩子家人，动物也一样

没有一个生命愿意让别人吃掉

没有一个生命感受不到痛苦和绝望

吃素是放生，是慈悲，是修行

收获的是全身心的长久健康

尊重生命

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我们想要坚持一件美好的事情，

就要寻觅可以持续下去的途径。

如果不懂得如何吃素，单纯靠意志坚持，

最后的结果也许是营养不均衡

所以，科学吃素很重要

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佛言：世间第一恶行是以杀生为主，兼摄余恶。

为世间所有被杀害众生念诵

唵（ōng）嘛（mā）呢（ņī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）！

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你可以更慈悲，让我们一起吃素

从一个月吃一次素

到一个月吃一天素

到一周吃一天素

总有一天可以放下食肉的习惯