荣格产品搭配不求人,一定要收藏!!

荣格产品调理配方100例

1. 头皮屑多：维生素 B 复合维生素 VE

2. 白发：蛋白 血红素 B族

3. 男谢顶：肾虚引起的 ; 虫草 维生素E 维生素 B 卵磷脂

4. 毛发全脱，压力引起，半个月掉光，三个月的时间已长满用：钙 B族 复合维生素 血红素 虫草 蛋白

5. 湿疹疱疹：壳聚糖 蜂胶 B 族，

6. 对称性神经炎： B族 壳聚糖

7. 全身皮癣：服用蜂胶 壳聚糖就见效了，加服复合维生素 + 芦荟胶囊+ 芦荟果肉

8. 头痛：病毒型 VC 蜂胶 , 神经型：钙镁片 B族 VC；

9. 拴塞型： B 族 鱼油 卵磷脂

10. 糖尿病：壳聚糖 + 钙 +B 族 + 复合维生素 + 蜂胶粉 + 鱼油 + 螺旋藻， 根据自己实际情况，自己选择加服，可以不是全部同时服用

11 .脑萎缩、痴呆、脑疲劳：钙 卵磷脂 B族 葡萄籽 蛋白

12. 脑血栓： 鱼油 磷脂 B族 葡萄籽 螺旋藻 y- 氨基丁酸

13. 抑郁症：钙镁片 B 族葡萄籽 蛋白 磷脂

14. 先天性痴呆的缓解：铁锌钙 牛初乳 B族 复合维生素DHA藻粉 老年 人大量用 B族（6粒以上） 磷脂 葡萄籽VE

15. 脑颤、手颤：钙镁 B 族 磷脂 葡萄籽 VE DHA

16. 失眠：钙镁片 B族 y- 氨基丁酸 血红素 复合维生素 蛋白

17. 更年期女性：大豆葛根粉（早晚各一袋，经期不吃），钙

B族 磷脂 血红素 葡萄籽 男性可加虫草

18. 冬季感冒：蜂胶（ 2-4粒 ） VC 壳聚糖 大蒜精（抗感冒 2-4粒 儿 童 1-2 粒）

19. 咳嗽：病毒性咳嗽（感冒） 果肉 VC 蜂胶（去壳 将粉末慢慢咽下， 不喝水）：过敏性咳嗽：蜂胶 葡萄籽 虫草 平时加钙和维生素；老年 气管性咳嗽，肺气肿等：虫草 蜂胶 果肉 壳聚糖

20. 眼睛问题：按年龄处理，少年和儿童一般随爸爸妈妈戴眼镜，是遗 传基因，若是后天的一定加胡萝卜素 B 族 飞蛾眼，迎风流泪，浑浊 不清一定加 B 族，老年人一定多吃胡萝卜素，肝火大的加玉米肽 壳聚 糖 虫草 VC，眼底病变或视网膜问题用鱼油

21. 过敏性鼻炎：蜂胶 葡萄籽 VC 平时加钙和复合维生素

22. 口腔问题：口臭等 蜂胶 益生菌 B 族 钙 VC 牙齿黄缺VE 芦荟牙膏 老年性口舌生疮：蜂胶粉 2 粒（去壳） B 族 4 粒 不喝水，蛋白撒在 溃疡面上 效果非常好

23. 胃病 : 壳聚糖 松花粉（胃肠紊乱者效果非常好，打饱嗝往上返流者 可试试）螺旋藻 严重者加蛋白，萎缩性胃炎、十二指肠溃疡必须加蛋 白 胃疼的 2 粒壳聚糖吃下，很快可以胃不疼，壳聚糖是碱性的，酸碱 平衡胃会舒服 痛风患者必须加壳聚糖和螺旋藻

24. 心脏病：配方1 心律不齐、心率过缓加血红素 蛋白，大拇指板门处 发青是心肌缺血， VE（心脏不好一定加） 钙镁片 配方 2 葡萄籽 VE 磷脂

25. 肺病或者结核：花粉 虫草 VC 蜂胶 壳聚糖 无咳嗽可有选择的处理

26. 肾病伴随皮肤瘙痒：肾病要与缺钙者区别开，腰部酸痛早上眼肿， 下午腿肿或者耳聋耳鸣都是肾病的表现，壳聚糖 虫草 VE

27. 头皮屑多： B 族 复合维生素 白发：蛋白 +B 族+ 葡萄籽 + 血红素（ 营养到达发根发稍）. 男性谢顶：一是遗传因素引起的或是后天饮酒过量，也一定是肾虚引发的：钙 +B 族 + 复合维生素 + 虫草 + 蛋白

28. 风湿、类风湿：体质不同，会起包。螺旋藻 壳聚糖（改变酸性体质，身体变成弱碱性的，加上荣格的水更佳）铁锌钙 B族 骨胶原粉

29. 皮肤粗糙：维生素缺乏症 胶原蛋白 VC（抗病毒） 血红素 手脚剥 皮、鸡眼、脚后跟疼、脚尖疼： VE B族 铁锌钙

30. 骨质问题：骨质疏松 VD 钙 B族 蛋白（增加免疫力，促进新陈代谢 ）复合维生素 骨胶原 二种钙任选

31. 长期腰酸背痛、颈椎疼：铁锌钙 B族 蛋白； 老年性： 骨胶原粉 B 族

32. 风湿骨痛麻木：铁锌钙 骨胶原粉，骨密度，睡眠不好等有神经性问题的用钙 镁片 老年性的加上壳聚糖，会有增加的作用，铁锌钙增加骨密 度

33. 膝盖问题 ： 是不分泌造成的，壳聚糖 骨胶原粉 铁锌钙（早 晚个三粒） B族( 每日三次，每次三粒）

34. 脚气、脚鸡眼： B族 复合维生素 外用洗手液，免水洗手液

35. 静脉炎，静脉曲张： 鱼油 磷脂 VE，要消灭在萌芽中，彻底清理血 管

36. 强直性脊柱炎：骨胶原粉 B 族 血红素 蛋白 壳聚糖 螺旋藻

37. 肠炎： 益生菌（肠道的保安，有益菌去灭有害菌），大蒜精 螺旋藻 松花粉，先清后补

38. 大便问题 芦荟胶囊（吃有用，不吃没用，因为有很多原因：纤维素 不够标准，菌群失衡，缺钙都有可能便秘），壳聚糖（把结肠癌消灭 在 萌芽中 )

39. 痔疮 肛裂 : 蜂胶 芦荟 VC( 清火解毒，抗病毒 ) 或蜂胶 加壳聚糖

40. 各种斑：体内毒素多造成的，根据面诊，出现在不同的部位代表不 同的部位有病，磷脂 力樽 VC 壳聚糖 大肠小肠的斑加上益生菌

41. 减肥：螺旋藻 （早晚 10 ）粒卵磷脂 壳聚糖（每天 6 粒 蛋白，节 制饮食，多运动！

42. 瘦弱：脾胃虚弱，吸收不好 蛋白 螺旋藻 松花粉 牛初乳 B族 复合维 生素 血红素

43. 青少年多毛症： VE 复合维生素 血红素（脸色发黄者，心脏较弱加 服） 蛋白 胡萝卜素

44. 月经不调： VE 葛根粉 血红素 钙，当月就会见效

45. 不孕症 流产： VE 血红素 钙 维生素 蛋白 大豆葛根 虫草

46. 男性前列腺炎： 虫草 松花粉 VE 壳聚糖

47. 肌肉萎缩症： VE 血红素 蛋白 B族

48. 女性寒冷症：手脚冰凉，肾阳虚 . VE 血红素 B族 蛋白 虫草 螺旋 藻

49. 抗癌：壳聚糖 虫草 玉米肽 大蒜精 益生菌 灵芝孢子粉

荣格十大宝贝：

1生命之宝：蛋白 钙 血红素 维生素 B族

2.多种宝贝：螺旋藻 蜂胶 葡萄籽 复合维生素 B族 VE

3.胃的宝贝：蛋白 壳聚糖 松花粉 大蒜精 螺旋藻

4.心脑血管：钙镁片 鱼油 卵磷脂 亚麻酸 血红素 维生素E 葡萄籽 螺旋藻

5.肝肾肺宝：虫草 玉米肽 壳聚糖 花粉 芦荟

6.眼宝：胡萝卜素 玉米肽 VC 鱼油 B族

7.男宝： 虫草（男性最好要每天服用） 钙 玉米肽 松花粉

8.女宝：大豆葛根 VE VC 血红素 蛋白 胶原蛋白 胡萝卜素 叶酸（孕妇）

9.儿宝：牛初乳 蛋白 胡萝卜素 螺旋藻 复合维生素 铁锌钙

10.抗癌之宝：壳聚糖 虫草 大蒜精 VC VE 骨胶原粉 虫草 玉米肽 灵芝孢子粉

病例 

1； 50 多岁女性，压力大引起，几个月头发全部掉光，半年的时间服用：钙 +B 族 + 复合维生素 + 血红素 + 虫草 + 蛋白，效果很好，长出满头发，建议睡低枕头，营养达发根发梢

2；头上长疮，湿疹，皮疹，带状疱疹，蛇盘疮：是神经系统出的问题，血液里有毒素：壳聚糖+ 蜂胶 +B 族，早午晚各吃两粒，几天就可见效。

3；胳膊肘长赖皮即对称性神经炎：蜂胶 +B 族 +vc ，免水洗手液，芦荟胶，外用，沐浴盐最见效，胳膊肘循环热水泡洗，效果很好的，膝盖处也通用。

4；全身皮癣：服用蜂胶 + 壳聚糖就见效了，又加服复合维生素 + 芦荟果肉 + 骨胶原粉 + 维生素 C

头痛： ① 病毒性： VC+ 蜂胶； ② 神经性：钙 +B 族 + 蜂胶 +VC； ③ 拴塞型：亚麻酸 +B 族 + 葡萄籽 + 鱼油 + 卵磷脂

5；高血压：螺旋藻（早 7粒，晚 7 粒，自己酌情服用） +鱼油+磷脂（血脂下来，血压才可以降下来）

6；低血压（低血糖）：钙 + 血红素 + 卵磷脂，再加服螺旋藻和蛋白效果更好！

7；糖尿病：新陈代谢不正常引起的，壳聚糖+ 钙 +B 族 + 复合维生素 + 蜂胶粉 + 亚麻酸 + 鱼油 + 卵磷脂 + 螺旋藻，根据自己实际情况，自己选择加服，可以不是全部同时服用

8；脑萎缩，脑疲劳，老年痴呆：钙 + 卵磷脂 +B 族 + 葡萄籽 + 蛋白

9；脑血栓： 鱼油 磷脂 B 族 葡萄籽 螺旋藻 抑郁症：钙镁片 B 族 葡萄籽 蛋白 磷脂

10；先天性痴呆的缓解：铁锌钙 牛初乳 B族 复合 v 鱼油 老年人大量用 B 族 6 粒以上，磷脂

11；脑颤，手颤：钙镁 B 族磷脂 葡萄籽 VE

12；失眠：钙镁片， B 族 y- 氨基丁酸 血红素 复合维生素 蛋白

13；更年期女性：大豆葛根粉（早晚各一袋，经期不吃），钙， B 族 磷脂 血红素 葡萄籽

14；冬季感冒：蜂胶（ 2-4 ） VC 壳聚糖 大蒜精（抗感冒 2-4 儿童 1-2 ）

15；咳嗽：病毒性咳嗽（感冒） 果肉 VC 蜂胶（去壳 将粉末慢慢咽下，不喝水）：

16；过敏性咳嗽：蜂胶 葡萄籽 虫草 平时加钙和维生素；

17；老年气管性咳嗽，肺气肿等：虫草 蜂胶 果肉 壳聚糖

18；眼睛问题：按年龄处理，少年和儿童一般随爸爸妈妈戴眼镜，是遗传基因，若是后天的一定加胡萝卜素 B 族鱼油，飞蛾眼，迎风流泪，浑浊不清一定加 B族，老年人一定多吃胡萝卜素，肝火大的加玉米肽 甲壳素 虫草 vc

19；过敏性鼻炎：蜂胶 葡萄籽 vc 平时加钙和复合维生素

20；口腔问题：口臭等 蜂胶 B 族 钙 vc 牙齿黄缺 ve 芦荟牙膏 老年性口舌生疮：蜂胶粉 2 粒（去壳） B族 4 粒 不喝水，蛋白撒在溃疡面上 效果非常好！

21；胃病 :壳聚糖 松花粉（胃肠紊乱者效果非常好，打饱嗝往上者可试试）螺旋藻 严重者加蛋白，萎缩性胃炎，十二指肠溃疡必须加蛋白 胃疼的 2 粒壳聚糖吃下，很快可以胃不疼，壳聚糖是碱性的，酸碱平衡胃会舒服 痛风患者必须加壳聚糖和螺旋藻

22； 21 岁痛经，手脚冰凉，配什么产品？ 28 岁痛经和肾虚配什么产品 ？ 21 岁者，寒气大，要注意保暖，经期切勿进食凉性东西！建议：壳聚糖 + 参茸酒（驱除寒气） + 钙 + 虫草 + 维生素 B + 大豆葛根。可以经常在肚脐下方三指处做些艾灸，或是拔拔火罐，配合起来效果很好的 ！ 或VE+血红素+葛根

23.脑供血不足，心脏供血不足，请问该怎么配产品？结合产生症状的原因和每款产品的功能再搭配：维生素 B+ 钙 +葡萄籽，可以加上卵磷脂 + 血红素，效果也好的。

24； 35 岁，中度宫颈糜烂，多发性囊肿。判断：气血不足。建议：虫草 + 大豆葛根 + 玉米肽 + 蜂胶 + 大蒜素 + 壳聚糖（根据顾客的实际情况可大量）或蜂胶+壳聚糖+孢子粉

25.女性 30 岁，肛门内有囊肿该如何调理 。建议：壳聚糖（大量） + 蜂胶 + 卵磷脂 + 玉米肽。

26.45岁女士手脚冰凉，手指关节粗大变形，月经量很少配什么产品 ？是否是类风湿关节炎？一定是血液循环不好，肾主骨生髓。搭配：虫草 + 参茸酒 + 骨胶原粉 + 壳聚糖 +螺旋藻，全面调理也可加服鱼油，关节疼痛可加蜂胶。建议拔拔罐效果会很好

28.女 55 岁 肾炎 3 个加号 隐血不好 有血尿 腿肿 怎么调理 谢谢 ！首先消炎，肝肾同源。建议服用：蜂胶 + 虫草 + 玉米肽 + 壳聚糖 + 卵磷脂 + 维生素 B + 钙，服用时量最好加大一些！

29：生完孩子以后月经量特少，且手碰过凉水现在手老是麻嗖嗖的。诊断：经量少，在中医讲，气血两虚。建议：钙 + 螺旋藻 + 蛋白质 + VE+ 卵磷脂+血红素，可适当选择几款服用，哺乳期结束后可加服参茸酒 + 虫草 + 壳聚糖

30：请问脱发和白发病有何特效配方 ? 诊断：肾虚引起的 , 建议：虫草 + 参茸 + 维生素E+ 维生素 B+ 卵磷脂。白发，根据具体原因再具体搭配蛋白粉。

31.15岁中学生 每逢月经期 如通过鬼门关 脸色腊黄 经常晕倒 痛经 。诊断：气血不足，贫血症状，或是受寒受凉。建议：虫草 + 螺旋藻 + 钙 + 维生素 B+ 蜂胶（经期别服用） +血红素+VE

32.女， 24 岁，眼睛下面发黑发青，怎么调理？诊断：气血不足，脸上一定无光。建议：虫草 + + 维生素 B + 玉米肽 + 螺旋藻 + 血红素。不要经常熬夜，生活一定要有规律！

33.手上的小月牙特少，咋调？请问有子宫肌瘤可以喝我们的酒吗？还有手上小月牙特少，咋调？诊断：月牙少，说明体内蛋白质含量少，身体不是很健康，免疫力低下，应该：多服用高蛋白质物质。螺旋藻 + 蛋白质 +复合维生素 ，子宫肌瘤建议不需要喝，可从抑制肿瘤的产品着手，如多服用壳聚糖等。

34：我女儿每个月都来两次月经，是怎么回事，而且胃还老胀，我给她配了，蜂胶，卵磷脂和螺旋藻，可她吃了一段时间，胃还是不舒服。诊断：（迟老师疑问：是否减肥状况引起的？）肝火旺引起的，肝气淤积，首先调肝用玉米肽，再用按摩膏涂抹刮痧前胸乳沟之间及背部刮痧，隔一天一次，使之经络畅通，调气血。建议：玉米肽+ 松花粉 + 益生菌 + 虫草 + 维生素 B +VE+血红素

35-有一个会员她爱人 49 岁 职业是司机 阴囊潮湿的很 想用咱们的产品调一下，用什么产品呢？判断：肾虚，肾功能衰弱。建议： 虫草 + 壳聚糖 + 卵磷脂 + 参茸酒 + 复合维生素

36.婚后几年没孩子，检查后没病，平时月经量少，手足凉，腹部凉 。诊断：在中医讲，宫寒。建议：虫草 + 大豆葛根 + 卵磷脂 + 壳聚糖（或是维生素 E ） + 血红素。建议每天肚脐下三指做下艾灸，每晚用红花、艾草、姜片烧热水泡脚，再搭配暖宫丸（药店有售）【调理一段时间后视情况记得在房间分享】

37.冬天老咳嗽，嗓子有痰。什么药也吃过也没有效果到春季就不咳嗽呢？有什么产品调？诊断：肺较虚弱，肾也较虚。建议：虫草 + 蜂胶（或是大蒜素） + 芦荟胶囊（不是便稀用，芦荟胶囊便干用）+ 维生素 c+ 蛋白质。晨起后：空腹服用，鸡蛋糕（加两勺醋两勺糖） 如过敏加葡萄籽+VE

38.有一四岁小孩尿床怎样调理理啊！建议：铁锌钙 + 维生素 B + 牛初乳 + 虫草。

39.月经走的时间长 31 岁，而且每天就走一点，持续了半个月了。诊断：在中医讲，崩漏，调肝 多少必服VE+葛根粉

40.有一客户，早起眼睛肿，眼袋大，为什么？怎么调理？诊断：每天早起如此，那么此人情况较严重。肾虚，代谢功能差，整个人体的循环功能差，建议晚间少喝水，热水泡脚；眼袋大，肝胆功能较弱。建议：壳聚糖 + 卵磷脂 + 玉米肽 + 虫草 + 维生素 B族

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荣格营养保健产品，各种体质的调理…    

一、平和体质

“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗。

疾病倾向：较少患病

调养方式：

1、吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。

2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。

3、运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。

推荐荣格产品：壳聚糖，蛋白质粉，钙镁片

二、气虚体质(类似阳虚，脾肺)

说话没劲、经常出虚汗、容易呼吸短促、经常疲乏无力、声音小、不喜欢动、舌边有齿痕、吃或喝凉的食物不舒服、容易大便稀溏、小便颜色清而量多、胃口差、腹胀、大便困难且少。

性格多沉闷、内向。容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈。抵抗力差，对环境变化敏感。

疾病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等，容易抑郁。

调养方式：补脾健脾

1、多吃具有益气健脾的食物，如山药、黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等白(一个荔枝三把火，忌)扁豆、菜花、胡萝卜、香芋、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉。水果：大枣、葡萄、苹果、龙眼、橙。

2、以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。

3、常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。

4、适宜喝粥缓慢进补。

推荐荣格产品：壳聚糖，螺旋藻，铁锌钙(儿童)牛初乳

三、气郁体质

食欲不振、舌淡红、苔薄白、多愁善感、忧郁脆弱、较瘦、烦闷不乐、善太息、大便干燥。容易心慌失眠、感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，月经前期常感到及两胁部胀痛，咽喉部经常有堵塞感或异物感。

生活不顺、压力大，太敏感，不会发泄。

疾病倾向：抑郁症、神经官能症、乳腺增生、梅核气、脏躁、百合病等疾病，容易憋出淤血、痰湿。

调养方式：疏肝理气

1、多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。黄花菜、海带、山楂、蒜、葱、阿胶、枸杞子。可少量饮酒。水果：金橘、山楂、橙子、橘子、柚子、陈皮、槟榔。

2、睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。

3、每晚睡前两手搓热，然后搓胁肋。

4、可以服用逍遥散、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸调节。

推荐荣格产品：钙镁片，大豆葛根粉VC，VE，氨基丁酸片

四、湿热体质

体型偏瘦、面色黄暗、油腻、牙齿黄、压根和唇舌偏红、苔黄腻、容易长痤疮、红肿、口干苦口臭、汗味体味大、大便燥结或粘滞很臭、小便深黄色、异味大、有发热感、尿色发黄、女性常带下色黄。

性情急躁易怒、焦虑;可能肝功能有问题;长期情绪压抑，然后借酒浇愁;长期生活在湿热环境中。

疾病倾向：疮疖、黄疸、热淋等病。

调养方式：疏肝利胆

1、饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如鸭、海带、紫菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、绿豆、红豆、梨、绿茶、西瓜、哈密瓜、枇杷、橙子、梨、马蹄(忌银耳、雪蛤、阿胶、蜂蜜)。少食辛温助热的食物。

2、戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。多饮清水排浊。

3、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。

推荐荣格产品：螺旋藻，铁锌钙，大蒜油

五、痰湿体质

心宽体胖是最大特点、腹部松软肥胖、口黏苔腻、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、容易困倦、胸闷头昏嗜睡、痰多、舌体胖大、舌苔厚、动作语言缓慢迟钝。

温和稳重、饮食肥腻。

疾病倾向：易患消渴、中风、胸痹等。

调养方式：健脾祛湿

1、饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。清淡、海带、冬瓜、蒜、萝卜、鲤鱼、生姜(忌酸、油、咸)

2、少食肥肉及甜、黏、油腻食物，多运动出汗。

3、可服用化痰祛湿方。

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六、阴虚体质

胃火旺却吃不胖、手脚心发热、面颊潮红、眼睛干涩、皮肤干燥、口干舌燥、容易失眠、经常大便干结、耐受不了暑热、舌苔少。

性情急躁好动;压抑敏感;纵欲耗精;积劳伤阴。

疾病倾向：易患咳嗽、干燥综合症、甲亢、失眠等。

调养方式：镇静安神

1、多吃甘凉滋润的食物，比如瘦肉、 鸭肉、银耳(忌羊肉、韭菜、辣)枸杞、马蹄、甘蔗、生莲藕、冬瓜、绿豆、芝麻、百合、黄瓜、菠菜(糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶)鸡不吃多。少食燥烈的食物。一个荔枝三把火。

2、中午保持一定的午休时间。避免熬夜。

3、锻炼时要控制出汗量，及时补充水分，不宜洗桑拿。

4、可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸。

推荐荣格产品：钙镁片，芦荟胶囊，VE，虫草

七、阳虚体质

手脚发凉、喜欢热食、精神不振、舌淡胖嫩、容易大便稀溏、严重者吃什么拉什么、小便频繁且颜色清、不敢吹空调、头发稀疏、黑眼圈、口唇发暗。

性格多沉静内向。

疾病倾向：寒病，腹泻、等，容易抑郁。

调养方式：不损伤阳气

1、可多吃甘温益气的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜炒虾、韭菜炒核桃、辣椒、胡椒(羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香)。水果：荔枝、榴莲、樱桃、龙眼、板栗、红枣、核桃。

2、少食生冷寒凉食物如冰镇饮料、黄瓜、藕、梨、西瓜、香蕉、柚子、梨、柿子、琵琶、甘蔗、苦瓜、黄瓜、丝瓜、绿豆、螃蟹等。

3、自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元。

推荐荣格产品：蛋白质粉，参茸酒，虫草，玛咖，钙镁片，益生菌

八、血瘀体质

刷牙时牙龈易出血、眼睛常有红丝、肤色晦暗、皮肤常干燥粗糙、舌质紫暗、口唇暗淡、舌头上有瘀点和瘀斑。

常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。

疾病倾向：肿瘤、中风、胸痹等。

调养方式：疏肝活血

1、可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。水果：山楂、金橘。性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子。

2、少食肥猪肉少喝酒等，并保持足够的睡眠，不要穿紧身衣。

3、可服用桂枝茯苓丸等。

推荐荣格产品：钙镁片，鱼油，磷脂，大豆玉米肽

九、过敏体质

对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。 这类特殊体质特殊的人群。有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘。

调养方式：

1、饮食清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。

2、少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

3、可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。

推荐荣格产品：壳聚糖，蜂胶，鱼油，虫草

如何判断九种体质：

1.看形体：胖人多痰湿、瘦人多内热

肥胖属阴虚体质的人非常少，阴虚内热消耗多。胖人肌肉结实，则多数为平和、湿热、痰湿体质;若胖人慵懒倦怠，多数为痰湿兼阳虚或气虚。

形体消瘦，皮下脂肪少基本为虚性体质。肌肉松软，脸黄，声弱，以气虚为主;若精瘦结实，有精力，通常为阴虚内热体质;若瘦而口唇发暗，皮肤干燥，舌质紫暗，多为淤血体质。

2.看神气：静多偏虚、钝则痰湿

无热不生烦，如湿热、阴虚内热、阳虚上热下寒，易兴奋躁动;气虚、阳虚偏安静消沉，甚至抑郁;痰湿多则反应迟钝、思维动作缓慢;气郁、淤血看上去不开心，会有抑郁倾向。

3.看面色：面色暗多淤血、白则多虚

面色萎黄无光泽，为血虚;皮肤黄而油腻为湿热;面色口唇发暗，易失眠黑眼圈，多为淤血;面色惨白，多为阳虚。

4.看舌象：红则多热、苔厚则湿

舌头大而软、又淡又嫩，说明是虚性体质，阳虚气虚;舌头大、很红是热性体质，一般食欲旺盛;舌头胀大、舌尖红赤，易咬舌头，说明热性食物吃太多。

舌体瘦小、色淡萎软，是气血虚;舌头小而红，舌苔不多，是阴虚或有内热;舌头发紫发暗或有瘀斑瘀点，是淤血。

舌苔常厚不退，是湿热或是痰湿;没有舌苔是阴虚;舌苔很厚腻时，不要进步，少吃肉;舌苔发黄时多喝水，多吃清凉的水果;舌体胖大，塞满口腔时，要注意减少饭量，少喝水少吃咸;舌体边缘出现齿痕，说明疲劳需要休息，可以适当进补。

5.看眼睛：无神则虚，浑浊多湿

眼睛巩膜上有脂肪沉淀，或常年有细小血丝，看着比较浑浊，多为淤血、痰湿和湿热体质。上热下寒的阳虚体质也会出现浑浊的眼睛。