【涨知识】孕期到底能不能吃螃蟹?

俗话说：秋风起，蟹脚痒，金秋时节正是蟹肥之时，又到了吃蟹的季节，大闸蟹的鲜美让人欲罢不能，但是也有人吃出了问题，有关孕妇误吃螃蟹而导致流产的新闻此起彼伏，不过，也有生了宝宝的宝妈表示曾经自己在孕期也照样吃螃蟹，身体根本就没有任何异样，所以孕期吃螃蟹导致流产这种事情根本就不靠谱呢！那么，孕妇在孕期真的不能吃螃蟹吗？

螃蟹为大寒之物，是非常消耗身体能量的，孕妈本来就是在消耗身体能量孕育胎儿，食用大寒之物，无疑对宝妈的身体是一种伤害。身体没有更多的能量孕育胎儿，所以造成了流产。

传统中医理论认为：螃蟹可以活血软坚并具有堕胎作用，食用后对早期妊娠会造成出血，流产之弊，螃蟹，性质寒凉，有活血祛瘀之功效，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

宝妈可以吃蟹但不宜吃太多

其实，孕妈吃螃蟹也不能“一棍子打死”，对于大多数的孕妈来说，在这个吃螃蟹的季节，还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味。不过，螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也容易产生副作用，所以吃螃蟹一定要控制量。

由于大闸蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。宝妈若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。

螃蟹一顿最多只能吃一个。吃螃蟹不宜过量，一顿最好不要超过一个。螃蟹吃多了可引起腹胀等消化不良症状，而对于一些本身患有疾病的人来说，吃多了螃蟹更会加重病情。

针对其寒性特点，在食用时不妨以生姜末、大蒜汁、浙醋来对付，或吃后即时饮杯热姜茶，可温其寒性，解其毒性。

蟹性凉，脾胃虚寒者应不吃或少吃，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。老人和孩子也要少吃。