下奶食物和回奶食物一览表

发表于 讨论求助 2023-05-18 23:00:13


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  奶少奶多,妈妈都需要知道的小知识!如果不说的话,你会知道荔枝和莴苣是下奶的么?你又知道西红柿和鸽子汤是回奶的么?




下奶食物:


冬瓜


丝瓜


茭白


黄花菜



莴苣


豌豆


木瓜


红豆


南瓜子


芝麻



红薯



牛奶


羊奶


豆浆(尤其是五谷豆浆)


荔枝


公鸡肉


羊肉


猪肉


猪蹄


猪肠



螃蟹


带鱼


墨鱼


鲫鱼


鲤鱼


酸梅汤



白开水



回奶食物


卷心菜




西红柿


韭菜


茴香


鸽子汤


人参


麦芽糖



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