【今日晚饭】——征服男神的Seafood Paella西班牙海鲜炒饭!

发表于 讨论求助 2023-05-18 23:00:13

Paella是个统称,配料非常多样化,在西班牙每家都有自己的做法。除了最出名的海鲜外也可以放鸡肉,香肠,蔬菜之类,也有很多人喜欢把海鲜跟其他肉类搭配。自己在家做当然要怎么吃着爽怎么来喽~

食 材

大米、鱿鱼、虾、青口、腊肠、洋葱、

彩椒、西红柿、柠檬、藏红花、

鸡汤、白葡萄酒、蒜末、欧芹碎

准备:彩椒去蒂去籽切小丁,洋葱切丁,番茄去皮切丁、腊肠切片、鱿鱼去头切圈、柠檬切瓣、虾开背剪须子。


1、锅中放油,加入洋葱丁炒香


2、加入蒜末、欧芹碎、彩椒丁、炒至变软


3、加入番茄丁炒至出汁


4、加入生米、藏红花翻炒两分钟


5、加入白葡萄酒、腊肠,炒至酒精挥发


6、加入一碗鸡汤,没过炒饭,水开后转小火焖20分钟


7、在饭上加入虾、青口、鱿鱼,小火焖4分钟


8、开盖小火再煮3分钟,挤入柠檬汁,铺上柠檬


小贴士

这道饭最重要的原料是番红花/藏红花(saffron),缺了这个就不能称为西班牙海鲜饭,只能叫海鲜炖饭了哦。番红花有种很特殊的香气,会把米饭染成金黄的颜色很漂亮。如果实在买不到番红花也可以用姜黄粉或是咖喱粉代替。颜色上看起来会很像但味道就差一点了。


(文章来源:@迷迭香美食)

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