【会播报】金秋时节,十种在家就能自己做的美味螃蟹菜!

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

预计未来24小时,乐山市小雨天气为主;24小时最低气温17~19℃,最高气温22~24℃。


9月29日  星期五

丁酉年农历八月初十

 

最近的天气是真的不错啊,

白天也没有了夏天暑气的闷热。



更重要的是

到了吃螃蟹的季节啦~


下面直接上菜谱~


一、啤酒蒸蟹


所需材料:螃蟹500克,啤酒1杯,鸡蛋清3个,淀粉1茶匙,盐、胡椒粉、味精各适量。

做法:将螃蟹洗净,取下蟹壳,去掉上面两排楔状物,剁成8块,将蟹块按原样摆在深盘里,盖上蟹壳,浇上调匀的调料,加盖,高火加热8分钟即可。



二、糖醋螃蟹


所需材料:螃蟹2只,蒜茸1匙,红椒1个,酒1/4匙,油,水溶栗粉各1汤匙,鸡蛋1/2个,面粉,栗粉各2汤匙,水6汤匙,砂糖,酱油,番茄酱各2汤匙,醋、油、辣汁各1汤匙,胡椒粉、麻油少许。

做法:蟹剖好,洗浄切块,加1匙酒腌片刻,蟹膏用1/4匙酒腌片刻;蟹块加调料拌匀;用油把蟹盖炸至红色,取出。下料炸至微黄捞出,重炸一次;炒香蒜、红椒段,加入调料,下蟹膏煮开,勾芡;将料放入料中,炒匀即可。



三、香菇蒸螃蟹


所需材料:螃蟹3只,香菇50克,香菜50克,姜块、葱白段、盐、鸡精、料酒、醪糟汁、高汤各适量。

做法:螃蟹冲洗干净;香菇泡发好;取一容器,放入螃蟹、葱白段、姜块、盐、料酒、醪糟汁、高汤,泡1小时;将装有螃蟹和香菇的容器上屉蒸15分钟,取出装盘,放处香菜即可。


四、葱姜焗肉蟹


所需材料:螃蟹500克,A:淀粉、色拉油各1茶匙.B:葱丝、姜丝各2茶匙,蒜末1茶匙,鸡汤(或水)2茶匙,淀粉1茶匙、白糖、盐、胡椒粉各2/5小茶匙,味精1/5小茶匙。

做法:将螃蟹洗净,剁成8块,沥干水分,均匀地涂上A料,放入大盘中,覆上膜,高火加热4分钟,再加入B料拌匀,覆上膜,高火加热2分钟即可。



五、螃蟹辣白菜炒年糕


所需材料:螃蟹、年糕、辣白菜、葱、姜;

做法:螃蟹洗净去壳,斩件;香葱切末,姜切片;锅内留底油煸香葱末、姜片;倒入螃蟹,翻炒后倒入辣白菜和辣酱;倒入年糕片,翻炒均匀盖锅焖一会儿即可出锅。


六、奶油螃蟹


所需材料:螃蟹2只,洋葱半个,鲜香菇2朵,色拉油2汤匙,料酒1茶匙,淀粉1小茶匙,盐、味精各1/5小茶匙;姜丝,蒜片,淡炼乳,白糖,味精,胡椒粉各适量。

做法:将螃蟹洗净,剁块,加入料酒1茶匙,淀粉1小茶匙,盐、味精各1/5小茶匙拌匀,腌制15分钟,将色拉油倒入较深容器内,高火加热2分钟,加入姜丝,蒜片,淡炼乳,高火爆香1分钟,再加入螃蟹、洋葱、香菇和白糖,味精,胡椒粉和盐拌匀加盖,高火加热8分钟(中途搅拌1次)即可。


七、鱼香蟹块


所需材料:螃蟹500克,色拉油2茶匙。A:葱末、姜末、蒜末各1茶匙,豆瓣辣酱1茶匙 B:醋2茶匙,白糖1.5茶匙,淀粉、芝麻油各1小茶匙,盐、胡椒粉各2/5小茶匙,味精1/5小茶匙。

做法:将螃蟹洗净,取下蟹壳,去掉上面两排楔状物,剁成8块,按原样摆在深盘里,盖上蟹壳,覆上微波专用膜,高火加热8分钟。将色拉油倒入大碗里,高火预热2分钟,加入A料拌匀,高火爆香1分30秒,再放入B料拌匀,高火加热1分钟,取出淋在螃蟹上即可。


八、螃蟹番茄豆腐煲—疏筋活血


所需材料:螃蟹2只,番茄2个,豆腐1块,笋干50克,姜片、盐、味精、清汤、植物油各适量。

做法:番茄洗净,去蒂切块;螃蟹去肺、鳃,刷洗干净待用。豆腐切块焯水过凉;笋干用温水泡软洗净,切片待用。锅内倒油烧至六成熟,放入姜片、蟹煸至姜香蟹红,放入番茄、笋片,倒入适量清汤。大火煮10分钟,放入豆腐,小火炖20分钟后放入盐、味精即可。



九、酱香螃蟹—增强免疫力


所需材料:螃蟹3只,盐、白糖、鸡精、老抽、老汤、酱料(大葱、老姜、小茴香、肉蔻、八角、陈皮、草果、香叶)各适量。

做法:把螃蟹洗净,并且剥开蟹壳,去掉沙袋和内脏。锅内放入白糖和清水,用小火熬成糖色。锅里加入1000毫升老汤,把酱料放入烧沸,再加入糖色、适量老抽、盐、鸡精,一起煮沸,制成酱汤。将螃蟹放入酱汤,用小火酱约25分钟,再关火闷2分钟即可。



十、农家小炒蟹—强健筋骨


所需材料:螃蟹2只,辣椒2个,植物油、葱段、蒜片、姜片、料酒、酱油、盐、白糖各适量。

做法:螃蟹洗净,切成大块;辣椒去蒂、子,洗净,切段。锅中植物油烧热,炒香葱段、蒜片、姜片,放入蟹块,放入料酒、酱油、盐、白糖炒至入味,放入辣椒段,炒匀即可。

健康小贴士

购买蟹时一定要挑选活螃蟹,死螃蟹不能购买和食用。螃蟹喜食动物尸体和腐烂食物,它们的胃肠里常有致病细菌和有毒杂物。一旦死后,这些病菌便大量繁殖。另外,蟹体内含有较多的组氨酸,螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨酸越多。组氨酸是一种有毒物质,在人体内积蓄到一定程度会引起中毒。


各位看官大大赶紧在厨房试试身手吧~


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