挖螃蟹去喽!唐山周边这8个盛产螃蟹的好地方,9月景美蟹正肥!

发表于 讨论求助 2023-05-18 23:00:13


秋风起,螃蟹肥,又到一年吃蟹时

没有螃蟹的秋天不是人过的

9月景美蟹正肥,赶紧走起!



 蟹种 


曹妃甸大螃蟹分为海蟹和河蟹两种。海螃蟹主要是在圪坨一带下地垄抓的,爪子很大很硬的那种,味道非常鲜美;河螃蟹是唐海稻田养蟹的产物,类似于阳澄湖的大闸蟹,但是个比较小。


曹妃甸地处河北省唐山市南部沿海、渤海湾中心地带。这里海域面积辽阔,有着丰富的水产资源。秋季,是螃蟹上市的旺季,蟹田蟹地里“钓蟹、看蟹、吃蟹”乐趣无穷。 

 特点 

到曹妃甸抓螃蟹即有海蟹又有河蟹,海蟹个大肉肥,河蟹个小肉嫩,无不鲜美可口。


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曹妃甸湿地


曹妃甸湿地,过把钓螃蟹的瘾!




栈桥、湖水、芦苇是曹妃甸湿地的名片,走在湿地的栈桥上,芦苇在秋风中飘荡,芦苇丛中正是寻找螃蟹的好去处。



当看到螃蟹的踪影,一手拿钓竿一手拿抄子,用小鱼做饵,把鱼饵沉到芦苇里,待感觉鱼竿下沉时赶紧提竿并用抄子去水里抄咬着小鱼的螃蟹。螃蟹其实不是钓上来而是用网子捞出来的,两只手要配合好。


咬竿的螃蟹很多,只要配合好就能收获很多大螃蟹!




曹妃甸湿地位于曹妃甸区,是具有国际意义的北方最大的滨海湿地。澳大利亚至西伯利亚鸟类迁徙的重要驿站和栖息场所,被国际湿地组织称为“开发潜力巨大、不可多得的湿地保护区”。 



唐海稻田养蟹基地



去唐海稻田养蟹基地,捕捉稻蟹。




曹妃甸的直接腹地是唐海县,这里是稻田养蟹的主要基地。唐海县南临渤海,是渤海湾著名的“鱼米之乡”,它的稻田养蟹远近闻名。



稻田蟹就是河蟹,也叫“毛蟹”,蟹能清除田中杂草,吃掉害虫、排泄物可肥田,促进水稻生长。 




金秋时节,是稻田蟹收获的季节。收时要把稻田水放干,小螃蟹们会自动跑到田边有水的地方。捉螃蟹时,要从身后下手,拇指捏背,食指捏腹,它的钳在前不会向后伸,就夹不到手了。



注意一定要用力捏住,螃蟹的劲很大的。提后腿也是个办法,但是这方法时间不能太长,强壮的螃蟹有时也会做“引体向上”!



 蟹种 


秦皇岛的螃蟹最常见的主要有两种。一种外壳两端平滑而尖,个头较大,一斤两只左右,在当地一般称为“梭子蟹”。另一种个头较小,外壳的两断呈齿状,当地一般称为“虎子蟹”。梭子蟹个大肉多,尤以公蟹厚重的大螯最美。虎子蟹则以产子前和冬休前的母蟹为美,满壳的肥膏另人垂涎欲滴。

而秋季去秦皇岛吃螃蟹尤以梭子蟹为佳。其特点是形体较大,身形扁长,为浅青色。当地又称其为"大海蟹"。春季,母蟹较肥;秋季,特别是深秋,公蟹体大肉肥,最重可达一市斤左右。

 特点 


海蟹的蛋白质含量高,是老少皆宜的风味佳品。通常情况下,将其用清水蒸熟,即可食用。


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北戴河鸽子窝公园


鸽子窝公园,适合用铲子挖螃蟹。



鸽子窝湿地公园位于北戴河海滨东北角,旁边的大浅滩是观鸟的绝佳之处,90代末,被设定为国家级鸟类自然保护区。公园内的大浅滩和大潮坪都是挖蟹的好去处。



鸽子窝大潮坪不仅是挖蟹的好去处,也是观察现代海岸沉积的良好场所,可以见到波痕、雨痕、龟裂、生物洞穴等沉积构造。这里“沙软潮平”,沿大潮坪往上走,前方略显狭小,一会儿就变成了一片汪洋。等潮水退去,松软的沙滩上,三五成群的人们开始了妙趣横生的挖蟹趣事。



山海关老龙头


山海关老龙头入海石城旁边的礁石附近,可以抓螃蟹,个儿头相对较大,数量也多。




万里长城像一条巨龙,横亘在华夏大地上,东端在山海关城南4公里之处插入海,犹如龙头高昂,成为明长城东部起点。秋天在这里观海、抓蟹,绝对是一大乐事哦! 




老龙头位于秦皇岛市山海关区城南5千米处的渤海之滨,是明代万里长城的东部起点,也是万里长城唯一集山、海、关、城于一体的海陆军事防御体系。它建于明万历年间,由戚继光修筑。



它选址科学、建筑独特,被称为“人类历史上的千古奇观”。历经数百年的沧桑岁月,这座昔日海陆军要塞,吸引了历代文人墨客和帝王将相来此观海览胜,留下了众多诗篇佳话,成为举世闻名的风景名胜地。



昌黎黄金海岸


昌黎黄金海岸,清晨看日出,拾贝壳,抓螃蟹,乐趣多多。




秦皇岛黄金海岸在秦皇岛市昌黎县境内,东距北戴河海滨17公里,西南到滦河入海口,在长达52.1公里的的海岸边,沙质松软,色黄如金,故称黄金海岸。



这里沙细、滩缓、水清、潮平,不仅是最佳的天然浴场,更是海边拾贝壳、抓螃蟹的绝佳去处。如果你愿意,清晨还可跟着渔船出海打渔,览尽大海的美景。


秦皇岛黄金海岸的西侧还有5千多公顷连绵40多公里的沙丘,蜿蜒起伏。1985年昌黎人在这里建立了滑沙场,使黄金海岸更名扬中外。



滑沙场现有两处,一处由沙山滑向谷底,一处滑向大海。除了滑沙场,还可乘游艇戏水,也可乘直升机空中游览,壮丽的海景一览无余。




 蟹种 


白洋淀河蟹味道鲜美、营养丰富;在河蟹最肥的季节钓蟹,体验童趣,品尝肥美蟹肉,让人流连忘返!

白洋淀河蟹属于淡水湖蟹,一般在2-3.5两一个。中秋节前后,是吃白洋淀河蟹的最好时节。

 特点 

白洋淀的河蟹素以肉鲜、蟹肥、口感好而著称。河蟹个儿不大,壳薄,肉质细腻而有香味,雌性蟹黄足,雄性蟹脂多。清蒸的河蟹好吃,打开蟹壳,里面的肌肉以及蟹腿上的肉,够嫩,蘸上醋和姜的小料,放在嘴里,轻轻一抿就化去了,令人回味无穷!


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白洋淀景区


白洋淀景区内的渔人乐园,以及东田庄、王家寨两个民俗村都可钓蟹。




秋天钓螃蟹可是白洋淀人的传统,麻绳做线,玉米粒、羊肉做饵,只要螃蟹用它那大钳子一夹,就不会“松手”,你能轻松地捉到这只“铁将军”。



白洋淀水产资源丰富,是有名的淡水鱼场,盛产鲑鱼、鲤鱼、青鱼、虾、河蟹等40多种鱼虾,加之水生植物遍布,野鸭大雁栖息,这里的人们既可捕捞鱼虾,亦可采挖莲藕,到了秋天河蟹肥美之时,就到了钓螃蟹的时候了!正如白洋淀人们常说的:“岸上高粱戴红帽,淀中螃蟹顶盖肥”。乘坐渔船,荷塘月色中钓蟹、品蟹,把酒欢歌更是别有一番情趣。 



白洋淀是华北地区最大的淡水湖泊,著名的湿地自然保护区,昔有“北地西湖"之称,今有“华北明珠”之誉,诗赞“北国江南”歌咏“鱼米之乡”,是中华大地上一颗璀璨的明珠。



白洋淀生态独特,形态特殊。366平方公里的水域内143个淀泊星罗棋布,3700条沟濠纵横交错,39个小岛点缀其中。夏赏荷花,秋看芦苇,既有浩浩荡荡的雄魄又有水路相间的灵秀,更是鱼的乐园、鸟的天堂、水生动植物的博物馆。




 蟹种 

胜芳蟹,学名“中华绒螯蟹”,属于淡水蟹。原产自河北省霸州的胜芳镇。白洋淀原来分为东淀和西淀,胜芳镇所临的就是东淀,这里的河蟹由于距入海口的距离适当,水质良好,当时的生态适合河蟹生长,所以胜芳的河蟹曾居全国的河蟹之首。


 特点 

胜芳蟹肉质鲜嫩,味美鲜香,清蒸胜芳蟹味道最佳。食用整蟹应先吃腿肉,后吃蟹肉。用专用食蟹工具敲开蟹螯,吃完再从尾部掀开盖壳,拔去草芽,蟹黄、蟹肉蘸姜醋汁慢慢品尝。食蟹时还要喝黄酒,一般吃净一只整蟹需要20分钟。吃后还得用茶水洗手除去腥味。



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胜芳古镇


胜芳古镇东淀湿地,可以钓到胜芳蟹。

 


胜芳古镇地处霸州市以东35公里处的东淀中游北岸。东淀是河北仅次于白洋淀的一处湿地洼淀,在上世纪六十年代之前,是河北又一著名水乡,曾有“南有苏杭,北有胜芳”的美誉。




以胜芳为中心的东淀目前有水域滩涂5万多亩,其中适宜河蟹自然生长的河道、洼淀约3万亩,此处是钓胜芳蟹的最佳位置。但由于之前自然环境的恶化,胜芳蟹几近消失。近年随着政府对环境的保护和改善,胜芳蟹的正式复出指日可待。



 蟹种 

秋来黄花瘦、蟹满脂膏肥。渤海湾的虾蟹种类繁多,味道最鲜美的当属“三疣梭子蟹”,此蟹因壳上长有三个斑点而得名,是蟹中极品。由于黄骅所辖海域独特的水质环境和淤泥质底部环境造就了黄骅梭子蟹肉色洁白、肉质细嫩、脂膏似凝脂、味道鲜美的特点。


 特点 

梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、三疣梭子蟹脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,一般重250克左右,最大可达500克。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜。亦可腌食,就是将新鲜梭子蟹投入盐卤中浸泡,数日后即可食用,俗称“新风抢蟹’。





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黄骅港

黄骅历史悠久,大约在7000年前就有人类在这里繁衍生息。海域水质肥沃、饵料丰富,有鱼、虾、蟹、贝、藻五大类上百种海产品,产量占河北省近一半,尤以东方对虾、渤海梭子蟹、快鱼、平鱼、目鱼最为名贵。



黄骅港是河北省沿海的地区性重要港口 ,也是我国的主要能源输出港之一,位于河北省与山东省交界处。汇集漳卫新河与宣惠河的大口河在此入海。港口新区虽然面积不大,但海岸线一直深入渤海,比较繁华,吃喝玩乐设施一应俱全,海面的风云变化,守候着天边洁白的云朵幻化成彩霞,殷红的日光洒满了水面,却编织了一幅醉人的美景!



清蒸螃蟹




原料:螃蟹、黄酒、糖、醋


做法:

1.将螃蟹放在盆中冲洗,用小刷子仔细刷净蟹壳外部。

2.蒸锅中放入适量清水,把洗净的螃蟹放入蒸屉盖上锅盖。

3.大火烧开锅中的水,水开后15分钟左右即可关火。

4.螃蟹盛盘,把少许黄酒、糖、醋倒入姜末中,蟹肉沾食即可。



香辣炒蟹





原料:活肉蟹、干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、香油、花椒油、辣椒油、金母籽山茶油、鲜汤。


做法:

1.活肉蟹从腹脐处取壳,去净内脏及鳃叶,宰去腿尖及壳沿,洗净后,将蟹斩成八块,加入适量精盐,料酒拌匀。

2.锅置旺火上,烧金母籽山茶油至五成油温,然后将蟹块斩口处粘裹上干细淀粉,入油锅内浸炸至熟(蟹壳同时成熟)。

3.锅内另加油,烧至四成油温,投入干辣椒节,花椒炒香,掺入鲜汤,略烧片刻,再下姜、葱蒜、海蟹,最后放入精盐、料酒、海鲜酱烧约2分钟后,用水淀粉收薄芡,最后加入金母籽山茶油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻匀即可装盘。


葱油蟹





原料:活肉蟹、姜片、葱段、盐、糖、酱油、生抽、金母籽山茶油


做法:

1.螃蟹洗净,加入姜片和葱段上锅蒸熟。

2.蟹蒸熟后去尖头部分,然后切好摆盘,在蒸出来的汤汁中加入盐、糖、和生抽,搅拌匀后淋入盘中,然后在蟹上摆入姜蒜末,再洒上碎葱段。

3.锅中入油,开大火,等锅冒烟后直接淋在葱段上即可。


起司焗蟹





原料:蟹一只、洋葱2两、奶油1茶匙、高汤10两、起司1两至1两半。


做法:

1.先把蟹处理干净切成六块。

2.起油锅,将蟹过油后捞起备用。

3.洋葱切粒放入奶油和洋葱一起爆香,放入高汤。

4.将蟹放入3中,再加入起司煮2分钟勾芡调匀即可。



咖喱花蟹





原料:花蟹2只、洋葱1颗、葱1根、姜1块、生菜叶2片、柳丁1颗、红辣椒2条、淀粉适量、盐  3小匙、白胡椒粉少许、酒2大匙、糖1大匙、咖喱粉2大匙。


做法:

1.花蟹洗净去内脏,将蟹盖完整剥开,蟹腹切大块,将葱、姜拍碎,一起放入花蟹中腌渍。

2.洋葱切丝,柳丁切片,红辣椒切小菱形,姜腌制好的花蟹沾上少许太白粉,入油锅油炸,取出备用。

3.起油锅炒香洋葱丝,以小火炒出咖喱香味后,倒入一杯水与螃蟹一同干烧,烧至汤汁快收干时勾薄芡。


螃蟹冬粉煲





原料:大沙公蟹1只、冬粉1把、白萝卜20克、红萝卜20克、葱1根、姜1块、盐1/2小匙、酒1大匙、白胡椒粉少许


做法:

1.蟹洗净去内脏,将蟹盖完整剥开,蟹腹切大块,将葱、姜拍碎和①料一起放入花蟹中腌渍;白、红萝卜切片,姜切片,葱切段备用。

2.将腌渍好的蟹沾少许太白粉,入油锅油炸,取出备用。

3.起油锅爆香姜片,葱段,再加入②料,白、红萝卜片及2杯水和螃蟹同烧入味,到入沙锅中,放入冬粉续滚,待冬粉煮开即可。


蒜蓉豆豉美味蟹





原料:蟹500克、姜蓉2汤匙、生姜切蓉、生粉1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1汤匙、清水1/4杯、生粉1茶匙、水2汤匙。


做法:

1.将蟹洗净,沥干水份,沾上生粉,泡油至半熟,沥油待用。

2.下金母籽山茶油2汤匙爆香姜蓉、蒜蓉及段。

3.加入蟹及调味料,拌炒约8分钟。

4.最后加入芡汁,煮至汁浓即成。


蟹镶橙





原料:净蟹膏肉200克、鸡蛋2个、鲜橙10个、猪肥膘肉、净荸荠各25克、精盐3克、白酒、姜各5克、2克、胡椒粉1克。


做法:

1.将每个鲜橙在上部四分之一处截一片顶,顶留用,将橙瓤挖出,留一部分橙肉,姜切末。

2.猪肥膘肉汆熟,切削顶,净荸荠切成小丁,蟹肉,肥膘丁、荸荠丁加鸡蛋液、姜末、胡椒粉、精盐、、白酒拌匀,分10份装入鲜橙内,将原来截起的橙片盖顶。

3.酱酿好的橙放盘中,蒸30分钟取出即可。


花雕蒸蟹





原料:青蟹1只、花雕酒50克、白砂糖1.75克、1.75克、盐1克、鸡油5克、姜2片、干红椒1个、小葱2根、香菜叶少许。


做法:

将青蟹清洗干净后,放入所有原料,大火蒸10分钟即可装盘。小葱切丝、干红椒切段,葱丝穿于红椒段中,放香菜叶上即成。


炸海蟹





原料:梭子蟹1公斤、植物油900克、金母籽山茶油10克、盐4克、料酒15克、姜末8克、米醋100克、干淀粉50克。


做法:

1.将海蟹去脐、硬盖、腮和爪尖,竖刀切成两半,顺着蟹腿根部剁成8块后,用料酒、盐腌10分钟。

2.炒勺上旺火,把植物油烧至9成热,将海蟹腿刀口处蘸上干淀粉放入油中炸至金黄色时捞出,把油控去放入盘中。

3.米醋、香油分成2个碗,姜末分装2碟,随蟹一起上桌即可。


麻辣肉蟹





原料:鲜肉蟹500克、一只花椒碎末10克、辣椒油15克、芫茜5克、小红辣椒三四只、盐10克、姜5克、白糖5克、料酒10克、熟芝麻5克、茨粉5克。


做法:

1.先用刷子把肉蟹洗净,去掉肉蟹的脚和脚钳,掰开蟹壳,注意,是从蟹没有钳子的一端朝向长有大钳的一端掰开。掰开后,将腔内肮脏的地方洗净,再用刀将蟹身切成两刀四块,并将蟹钳拍破,上述全置入盘里。

2.把小辣椒切成小片,芫茜切段,姜洗干净切成末,然后与料酒、盐一起撒在肉蟹盘里,放入蒸笼里先蒸8分钟,关火。

3.另起镬,置入辣椒油,同时将花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然后将蒸过的蟹及蒸出的汤水全倒入镬中,煸炒4分钟,勾一个芡,撒上芝麻,即可出镬。上碟后,可用筷子把螃蟹摆回原状,并撒点芫茜,红红绿绿,卖相也好看。


风味茄汁蟹





原料:螃蟹、洋葱、番茄沙司。


做法:

1、螃蟹肢解,去鳃,并冲洗干净。

2、然后把蟹块沾干粉入油锅炸。

3、然后把洋葱剁细末,入油锅煸炒出香味,加入番茄酱,盐等调味料,下炸好的螃蟹,翻炒均匀即成。


蟹炒年糕





原料:梭子蟹、白酒、盐、胡椒粉、淀粉、金母籽山茶油、白糖。


做法:

1.将梭子蟹收拾干净,去掉蟹盖、蟹腮、等多余的东西,剁成块,蟹钳要用刀略拍几下为好。切好的螃蟹块用白酒、盐、胡椒粉、腌渍拍上淀粉。

2.青红椒切菱形块、葱切段、姜切片、蒜切末、香葱切末。锅做热放油。放入拍好干淀粉的螃蟹块,煎炸至变色,捞出。再热油做热放油,放入葱姜蒜、辣酱炒出香味和红油。

3.放入煎炸好的螃蟹块,翻炒烹入白酒。放入年糕片,再加入少许开水或清汤、加白糖、盐调味。放入青红椒块翻炒。

4.翻炒均匀加入少许香油。最后撒上香葱末即可出锅装盘。


生滚花蟹粥





原料:花蟹2只,大米40克,姜丝5克,葱花5克,盐2克,金母籽山茶油5克。


做法:

1.花蟹洗净,剖壳剁块;大米洗净备用。

2.砂锅置火中,以2:8的比例放入大米和清水,大火煮开后转用小火继续熬煲。

3.煲至米粒软烂时,放入备好的花蟹、姜丝继续煲,煲至成米粥时,加入盐拌匀,淋上少许香油,撒上葱花即可。


岭南姜葱炒蟹





原料:肉蟹2只,葱2条,姜1大块,大蒜4瓣,上汤(鸡汤)200ml,酱油15ml,胡椒粉3克,料酒20ml,盐5克,白糖2克,生粉40克,金母籽山茶油少许,油适量。


做法:

1.葱洗净,切段;姜去皮,切片;大蒜去皮,拍扁.

2.蟹宰杀干净,斩成块,蟹钳拍裂,然后将蟹肉蘸上薄薄一层生粉,待用.

3.中火加热锅里的油,待油烧至八成热时,将蟹肉炸至红透,捞出沥干油分.

4.蟹壳汆烫后留用.

5.锅中留底油,烧热后,爆香姜片和大蒜,加入蟹肉翻炒均匀,然后倒入鸡汤再炒,调入酱油,盐,白糖,胡椒粉和料酒爆炒均匀.6.加入葱段,转大火翻炒,用生粉调好的水打薄芡,最后撒上香油,即可。


土豆泥蟹肉焗翅





原料:水发牙拣翅300g,土豆粉40g,鸡蛋1个,牛奶25g,蟹肉75g,花蟹壳3个,上汤250g,蚝油10g,姜汁40g,精盐2g,胡椒粉0.25g,料酒15g,生粉15g,黄油25g。


做法:

1.土豆粉40g加热,牛奶25g、黄油25g,热水适量调匀,放精盐1g、少许胡椒粉、1个鸡蛋的蛋黄拌和均匀。

2.水发牙拣翅加姜汁25g焯水再起锅加上汤250g、料酒15g、精盐1g、蚝油10g、放水发牙拣翅文火烧开,撒胡椒粉,勾芡待用,蟹肉加姜汁1  5g焯水出锅待用。

3.花蟹壳3个分别放入鱼翅,蟹肉分放在中间,再用土豆泥裱围四周。

4.土豆泥蟹肉翅在180℃烤箱中烤10分钟,待土豆泥烤成金黄色即可。


冬瓜花蟹滑鸡煲





原料:花蟹,鸡,冬瓜,盐,酒,生抽,生粉。


做法:

1.将蟹拆开去掉内脏洗净,一分为二斩开。

2.鸡洗净斩件,用盐、酒、生抽、生粉腌好。

3.冬瓜去皮去囊洗净切片。

4.起镬放油放姜片爆香后,倒入冬瓜略炒,盛起转放入瓦煲。

5.再起镬放油、姜片、蒜头爆香,倒入鸡块,两边煎香,溅酒后盛起放入瓦煲。

6.再起镬放油、姜、葱、蒜头爆香后,倒入花蟹炒香后溅酒,盛去放入瓦煲。

7.往瓦煲内加入清水加盖炆大约七八分钟,放盐调味后将原汁倒出。

8.将原汁在锅里煮开,放生粉勾芡后淋在炆好的鸡蟹上面便成。


生炒胡椒蟹





原料:蓝蟹,奶油大块,蒜茸,胡椒5大匙,葱花,盐,糖。


做法:

1、蓝蟹洗涤干净斩件用厨纸抹干水备用。

2、起油锅,放奶油大火爆香碎蒜,放蓝蟹炒香,边炒边放胡椒粉,再转中火炒至干身。

3、放些许葱花快炒,再放盐、糖、各少许调味后,再大火快炒拌匀,洒些葱花上碟。


鸡煲蟹





原料:鸡一只,大闸蟹三只,京葱,姜,鸡汤(或清水),盐,金母籽山茶油,花雕


做法:

1.鸡斩件后用少许盐、花雕腌制15分钟。

2.三只有膏大闸蟹。

3.蟹揭盖去砂囊、腮,斩件。

4.京葱切段,姜切片。

5.炒锅下油,炒鸡块,至发白铲出。

6.原锅爆香姜葱。

7.下蟹块翻炒。

8.加鸡汤煮滚。

9.转到砂锅,下鸡块煮至汤浓,加盐调味,原煲上桌食。


沙姜焗梭蟹





原料:母梭蟹3只(重约750克),鲜沙姜100克。调料:酱油5克,生抽5克,花雕酒5克,胡椒粉3克,5克,金母籽山茶油3克,蒜瓣100克,葱段、姜片各200克。


做法:

1.母梭蟹宰杀,洗净后将蟹壳剥离,将每只梭蟹的蟹肉改成八块备用;鲜沙姜洗净后切成5克重的块,用刀拍碎。

2.将酱油、生抽、花雕酒、胡椒粉、调匀后制成汁备用。

3.将沙锅烧热,加入沙姜、蒜瓣、葱段、姜片大火煸炒出香,摆上切好的母梭蟹。

4.将调好的味汁倒在梭蟹上,将沙锅放在火上,将梭蟹小火焗10分钟至熟,抹上香油即成。


苦瓜炆花蟹





原料:花蟹3只(约500g),苦瓜  1根,老姜  1块(约10g),大蒜  3瓣,白砂糖  1茶匙(5g),生抽  2茶匙(10ml),米酒  2茶匙(10ml),金母籽山茶油 100ml。


做法:

1.苦瓜洗净后对半切开,用小勺挖净瓜籽,再切成1cm宽、4cm长的条。老姜削去表皮,切成菱形薄片。大蒜切成薄片。

2.花蟹用清水冲洗干净,掀起蟹盖(蟹盖保留),去掉腮部,切成适中的块。

3.大火烧开煮锅中的水,放入切好的苦瓜块汆汤3分钟,捞出用凉水过凉。

4.炒锅内入油,大火烧至八成热,改中火,放入切好的蟹块及蟹盖炸约30秒捞出。

5.倒去炒锅中的油,将炸好的花蟹块、蟹盖、汆烫过的苦瓜条放入锅中,加入切好的姜片、蒜片、米酒、白砂糖和生抽,用小火慢炒约2分钟即可。


螃蟹偏寒性

好吃但不要多吃

一定要切记

吃海鲜不要喝酒哦~







来源:深度唐山  小编:李静


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