春节期间,
每家每户都在各种囤货,
可是买的多,吃的少。
所以,
大家都习惯把吃不了的东西塞进冰箱
可是,你知道吗?
不是所有的食物都能放冰箱,
有些食物放进冰箱,反而会出事哦~
面面划重点时刻,注意!!!
年货储藏要注意的五大关卡
年货储藏第一关:大鱼大肉
不要认为天气冷,就把食物放在常温的环境中哦~在封装处理的情况下,只有低温恒温保存(即冰箱),才是冬季最科学的保存方法。
生肉类
要注意根据食用的时间,分装在冰箱的不同层。
正确储藏:
短期内食用的生肉保存在冷藏室下层,且最好是温度更低的后壁处;暂时不食用的肉类放入冷冻层。
专门空出一层空间用来放生肉,不要生熟肉混放,防止生肉中的病菌污染其他食物。
冷冻肉类、速冻食品等解冻后,不能再放入冰箱二次冷冻,否则易滋生细菌和变质。因此,大块肉类最好切成小块再冷冻。
02
熟食类
为防止串味和细菌的交叉污染,一定要密封。
正确储藏:
找干净的容器,趁热密封保存。
冷却后放入冰箱,低温储存。
剩饭剩菜要分开储存,避免细菌交叉污染。
剩菜食用之前一定要充分加热,将剩菜整体上加热到100度,保持沸腾状态3分钟以上,但不宜反复进行加热。
03
汤
最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料。
正确储藏:
煮好汤后,用干净的勺子盛出当天要喝的量,剩下的,最好是用瓦锅存放在冰箱里。
04
鱼和海鲜
煮好的海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。
正确储藏:
煮海鲜时规划好今天的份额煮食,剩下的生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻。
年货储藏第二关:腌制的干货
干货类
鱼干、虾皮等干货,要密封放在冰箱冷冻,减少致癌物亚硝胺类的合成。一定要密封好,避免发出刺鼻气味。
正确储藏:
在0℃以下的冷冻室就可长时间保存。
02
腌制品
若将火腿等腌制品放入冰箱低温贮存,会导致水分结冰、脂肪析出、肉质松散,极易导致变味、腐烂。
正确储藏:
放在阴凉通风的地方即可。
年货储藏第三关:瓜果蔬菜
水果类
亚热带和热带水果如芒果、木瓜、香蕉等就不宜放冰箱。
ps:因为低温的环境容易“冻伤”这些水果,使表皮出现凹陷、黑斑等。不仅口味变了,还加速了变质。
正确储藏:
避光、阴凉处储存即可(香蕉悬挂可储存较长时间哦)。
02
蔬菜类
①黄瓜、西红柿、青椒:
黄瓜放冰箱容易长毛发粘;
西红柿轻则煮不烂、口味不佳,重则发黑腐烂;
青椒则易被冻伤,会变软变黑变味。
②根茎类:
萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等含糖分多、表皮硬的食物,放冰箱反而容易坏;
马铃薯等根茎类食物则容易发芽。
正确储藏:
适合阴凉处存储(不过黄瓜不要和西红柿放在一起)。
年货储藏第四关:糕点糖果
糕点类
面包、吃剩的饼干,放在冰箱内会加快“变陈”的速度,也就是水分会析出,使得饼干或面包变硬、口感变差。
正确储藏:
常温保存即可,但也要在1~2天(或保质期)内食用完。
02
各类糖果、巧克力
由于冰箱湿度大、易串味,并不适合储存糖果、巧克力。特别是巧克力,贮存不当还容易起“白霜”。
正确储藏:
建议一般将糖果、巧克力密封储存在阴凉避光处。
年货储藏第五关:饮料类
01
乳制品
酸奶、巴氏奶、活乳酸菌饮料最好存在冰箱内。不仅是因为凉着喝口感好,更主要的是能保持其中的有益菌。
正确储藏:
适宜存放在2℃~6℃的冷藏室。
02
果汁、碳酸饮料类
如可乐、雪碧、果粒橙等饮料。
正确储藏:
未开封的饮料:常温储藏即可。
已开封的饮料:应放在冷藏箱内或门档上,以4℃左右温度贮藏为最好,并尽量在2天内喝完。
干货满满呀,有木有?!
还不赶紧行动,好好整理下自己的冰箱~
最后附赠食物冷藏清单一览
食物存放冰箱的时间
种类
食物
时间
熟食类
熟蛋
冷藏6~7天
剩饭
不吃情况下3天
奶蛋类
鲜蛋
冷藏30~60天
牛奶
冷藏5~6天
酸奶
冷藏7~10天
鲜鱼肉
鱼类
冷藏1~2天、冷冻90~180天
牛肉
冷藏1~2天、冷冻90天
肉排
冷藏2~3天、冷冻270天
香肠
冷藏9天、冷冻60天
鸡肉
冷藏2~3天、冷冻360天
方便食品类
罐头食品
未开罐冷藏360天
花生酱、芝麻酱
已开罐冷藏90天
酱料
两个月
水果类
苹果
冷藏7~12天
柑桔
冷藏7天
梨
冷藏1~2天
蔬菜类
菠菜
冷藏3~5天
胡萝卜、芹菜
冷藏7~14天
果蔬
最多一周
编辑:圆酱 / 主编:大盗贼
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