赛螃蟹 12 月龄+

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27


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ABYFOOD

哆咪辅食小贴士


哆咪宝宝适合月龄:12月龄以上     

哆咪小课堂:

螃蟹虽然美味但是并不种适合给小宝宝们来食用,但今天给大家带来一款味道比螃蟹还要鲜美许多的赛螃蟹。与传统的做法不同的是加入了虾皮粉和牡蛎粉,不仅味道鲜美,补锌补钙的效果更是优秀。





赛螃蟹



食物清单
鸡蛋2个
鲜贝4个
虾皮粉适量
牡蛎粉适量
核桃油少许


哆咪辅食制作步骤


1.鸡蛋蛋清蛋黄分离

2.在蛋清和蛋黄中分别放入一勺虾皮粉和一勺牡蛎粉,搅拌均匀




3.鲜贝撕成细条状,放入蛋清中




4.平底锅少许核桃油,油热后倒入蛋黄,用筷子搅散




5.基本定型后倒入蛋清,同样的方法将它们炒制在一起


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